一家四口陆陆续续被“阳”，各种难受的症状一一出现，刚开始是反复高烧，连续两天退烧以后，嗓子疼痛症状才是最折磨人，咳嗽痰多、鼻子不通气、嗓子干哑直冒烟，尤其是喝水吃饭的时候难熬，自从喝了这两个食疗小方子，三天轻松解决所有不适症状，一起来看一下具体做法吧。
推荐食谱：
【酸辣汤】准备食材：香菜、木耳、鸡蛋、火腿、醋
制作步骤：
香菜洗净切成段，切好后放入碗中。
大葱一根，切成丝，放入碗中。
火腿汤切成丝，切好同样放在碗中，适量紫菜撕成小块备用，再放入一把虾皮。
生姜切成姜末，大葱切成葱花，干辣椒剪成小段，全部放在碗中。
空碗中打入一个鸡蛋，用筷子搅散开备用。
锅中倒入食用油，油热后下入葱姜干辣椒，大火炒出香味，把葱花炒至微黄，倒入一勺陈醋，激发出酸味，再加入适量的清水。
开始调味加入一勺胡椒粉，一勺食盐，少许鸡精，一勺生抽提鲜，搅拌均匀，大火烧开，煮制两分钟，充分激发调料的香味。
两分钟后用漏勺捞出，加入水淀粉勾芡，小火煮2分钟，把汤汁收至浓稠，再倒入鸡蛋液，不要着急搅动，静止五秒钟，再用勺子推动。
再倒入所有食材，小火煮5分钟，把食材煮熟，搅拌均匀。
关火出锅，倒入大碗中，简单美味的酸辣汤做好了，营养丰富，酸爽开胃，鲜香好喝。
二、排骨推荐食谱：
【排骨汤】准备食材：排骨、葱、姜、白萝卜
制作步骤：
排骨放入盘中，加入一勺食盐，少许的面粉，倒入一点清水，下手抓一抓，面粉吸附排骨表面的灰尘和血水，大约抓两分钟，把排骨倒入水池里，用流动的清水清洗干净，先浸泡一个小时，泡出里面的血水。
泡好后控干水分，把清洗干净的排骨倒入锅中，加入少许葱姜，再倒入一点高度白酒去腥，倒入清水末过排骨，开小火焯水，水烧开后，再用勺子把浮末打干净，打干净后再煮三分钟，用漏勺控水捞出，放入温水中，清洗干净捞出来，空干水分备用。
锅烧热加入一勺猪油，猪油融化把排骨放进来翻炒，开小火煸炒排骨，炒制表面微微发黄。
倒入开水，开大火烧开，煮五分钟左右，汤已经很白了，用勺子把上面油打出去，油打干净后，倒入一个砂锅里。
水要一次性加足，中途不要加水，再加入几片姜片，盖上盖子，开大火把水烧开，水烧开后转小火慢炖50分钟。
白萝卜用刮皮刀刮去外皮，从中间切开，一分为二，切成滚刀块，全部切好后，装入一个大碗中。
往里面加入少许食盐，下手抓一抓，抓匀后先放一旁腌制五分钟，五分钟后，腌制出了很多水，再加入清水，清洗干净，空水捞出装入盘中备用。
时间到，汤也炖得奶白，排骨也炖得非常软烂，把白萝卜倒入锅中，加入一勺食盐，用勺子搅拌均匀，再盖上盖子炖15分钟，把萝卜炖熟。
15分钟后，萝卜就炖得差不多，放上红枣和枸杞，加少许的鸡精和胡椒粉，搅拌均匀后，煮两分钟左右，
时间到再撒上一些香菜，关火出锅，非常好喝的排骨汤就做好了，喝起来清甜好喝，一点不油腻。
总结：“阳”各种难受的症状一一出现，刚开始是反复高烧，连续两天退烧以后，嗓子疼痛症状才是最折磨人，咳嗽痰多、鼻子不通气、嗓子干哑直冒烟，尤其是喝水吃饭的时候难熬，今天就分享到这里，希望我的分享能给大家带来收获。
