预防肠化的出现应该怎么做？

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　　据相关的数据研究显示，中国有近1.2亿肠胃疾病患者，在这其中不同类型的慢性胃炎患者就占据了近30%左右，也就是近3600万人！


　　由于胃部和其他实质性内脏器官不同，所以慢性胃病的诊断和检查主要就依靠了“内窥镜”。


　　在我国慢性胃炎患者中，有部分患者在进行胃镜检查时，不单单发现了胃部存在炎症、糜烂或溃疡等问题，甚至是已经出现了“肠化”症状，但是很多患者对肠化并不了解。那么问题来了，到底什么是肠化呢？


　　肠化，其实是临床对肠上皮化生的简称。在正常情况下，胃内存在固有的腺体颈部未分化细胞，这部分细胞属于增殖中心，它具有向胃以及肠上皮细胞分化的潜在能力。


　　通常，它会不断分化并形成胃型上皮细胞，以补充衰老和脱落的表面上皮组织；


　　但是，当患者出现了慢性胃病之后，它的分化就会出现问题，胃粘膜上皮细胞被肠型上皮细胞所代替，也就是胃粘膜中出现了类似于小肠或大肠黏膜的上皮细胞。通常，肠化生多会出现在幽门腺区域的胃粘膜上，它本质属于胃粘膜的常见病变，多种慢性胃病都可导致肠化。


　　肠化在临床上主要分为两类，分别是小肠和结肠化生。有相关的研究甚至显示，近57.8%的慢性胃病都可合并肠化生，特别是小肠型化生多见。


　　而结肠化生虽然不多见，但是它的上皮分化较差，在良性胃病中的检出率极低，但在肠型胃癌旁检出率较高，这也侧面的说明，结肠型化生和胃癌之间有密切的关联。


　　既然如此，到底该如何做，才能预防肠化的出现呢？


　　1、治疗慢性胃病


　　很多人对慢性胃病其实并不重视，认为只要在发作时服用药物控制即可。殊不知，肠化生恰恰就是建立在慢性胃病基础上出现的疾病，且越是长期患病、不积极治疗的人群，出现率也就会越高。


　　因此，在临床看来，只要是被诊断为慢性胃病，就应当按照医生建议进行规律、有疗程的治疗和控制，并定期进行复查；


　　2、饮食方面


　　慢性胃病七分靠治疗，三分要靠患者生活调理恢复。在生活调整中，最为重要的就是饮食调整。患者首先要保持三餐的规律性，避免暴饮暴食、三餐不固定等问题出现。


　　其次，患者则要选择健康的食物，保持清淡的饮食原则。对于高盐分、高热量、高脂肪、辛辣刺激性类不容易消化、可能增加胃部负担的食物，应尽量避免食用。