虽然说作为女性朋友，但是大多数女性朋友对自己的身体不够了解，想要观察自己的身体是否健康，其实可以通过观察月经是否规律，会不会出现痛经来有所得知，所以月经又被称为女性健康“晴雨表”。
但很少有女性朋友知道，黄体破裂，也会给女性身体健康造成很大的影响，就比如前几天医生在急诊值班的时候，一天当中接待了三个急诊患者，令人惊奇的是全部都是黄体酮破裂的患者。
【案例1】
第1名患者，是正值青春年龄22岁，家人把她送到急诊的时候，脸色苍白无力，身体极度虚弱，一直喊着肚子疼，经过医生接诊一系列的检查之后，发现是由于黄体酮破裂所引起的腹痛。
【案例2】
第2名患者，年龄才17岁，刚刚成年，由于腹部疼痛特别严重，已经出现昏厥的现象，经过父母送到医院检查之后，发现腹腔当中已经有大量的血液和积液，经过仪器检查之后，发现也是黄体酮破裂所引起的。
【案例3】第3名患者，是一位27岁的年轻姑娘，由于和自己男朋友在进行性生活的过程当中，突然出现腹部疼痛难忍，引起休克的现象，经过医生检查之后，发现腹腔积液已经有2000毫升。将占全身总血量的50%。
一天接3个急诊，全是黄体破裂，关于什么是黄体？希望女孩要了解
——什么是“黄体”？黄体其实是卵巢分泌的一种天然孕激素，也是怀孕前期所必备的一种孕激素，尤其是在备孕期间的女性朋友，更要明白黄体的作用。
正常情况下，女性在排卵期卵子所产生的细胞，形成新鲜的腺体就被称为黄体，等到黄体成熟之后就会分泌出雌性激素和孕激素。
等到排卵期之后黄体功能健全，月经才会正常的到来，进而月经才会有规律的形成，由于女性在妊娠期间，黄体发育比之前体积增大，从而分泌雌性激素，导致子宫粘膜增厚，抑制子宫的收缩能力，才能够增加受孕几率。
黄体分泌雌性激素，如果没有核受精卵合成，那就在14天左右出现萎缩，由此可以看出黄体对于怀孕有着一定的积极作用，可以提升怀孕几率，还能够起到保护子宫的作用，所以大家在生活当中一定要充分的了解黄体知识。
黄体破裂，是什么情况？
1、自行破裂：关于黄体破裂可能会出现自行破裂的情况，正常的黄体会有少量的出血症状，如果出血比较多，可能是体内压力比较大，发生自行破裂问题，当中的毛细血管，造成引起出血现象。
一旦黄体破裂，大量的血液就会在腹部当中堆积，压迫到腹膜出现剧烈的疼痛感，所以这也就是，为什么很多女性朋友在黄体破裂之后，会出现腹痛的情况，而且这种疼痛感会持续很长时间，如果得不到及时的治疗，可能会危害生命。
2、外力导致黄体破裂，也有可能是受到外界强有力的刺激，所引起的一种现象，女性腹部或者下部如果遭受到强大的撞击，很容易导致腹腔压力增加，成熟之后的黄体细胞，从而引起破裂。
尤其是女性朋友，如果再进行剧烈运动或者用力排便的情况之下，都会导致腹腔压力增加，容易引起黄体破裂的风险。
3、性交因素关于黄体破裂，也与女性朋友在性生活当中不注意，有很大的关系，由于女性朋友在性生活当中处于排卵状态，生殖器官处于扩张的情况，如果性生活不注意，很有可能导致肌肉组织受损，从而引起黄体压力增加，引起黄体酮破裂。
黄体破裂之后有哪些症状？
1、休克黄体酮破裂之后，会导致大量的血液堆积在腹腔内部，引起剧烈的疼痛感，也会由于血液流失过多，引起失血性休克，最主要的表现还是大汗淋漓，头晕眼花，身体虚弱，血压急剧下降，四肢冰冷。
2、流血黄体酮破裂之后，一般情况之下是不会出现大量流血情况，一旦有流血的问题出现，说明病情比较严重，需要及时就医治疗，如果得不到及时的控制，导致体内血液越流越多，可能会危害患者的生命安全，
3、腹痛黄体酮破裂之后，由于大量血液的流出，也会伴随着突然剧烈的疼痛感，腹部疼痛难忍，并伴随着恶心，肛门坠胀等问题。
黄体破裂怎么避免？预防黄体破裂的护理方法？
【月经期间不要做热烈运动】建议女性朋友在平时生活当中，注意养护子宫卵巢的健康，适当的参与运动锻炼，虽然有助于提高身体抵抗力和免疫力，对身体健康有好处，但是锻炼也要适度。
尤其是在月经期间，不建议做剧烈的运动，尤其是月经的前10天或者整个月经期，都应该保持身体休息的状态，如果强度比较大的锻炼，可能会导致身体负担加重，从而引起黄体破裂等问题。
【养护卵巢】女性朋友在平时生活当中，一定要注意保养卵巢的健康，只有卵巢健康才能够帮助身体分泌多种激素来维持子宫的健康和功能。
生活当中可以多吃含有植物雌激素的食物，比如豆制品，洋葱，黑米，葛根粉，蜂王浆这些食物来补充雌激素，维持激素的平衡保养卵巢，也能够让皮肤看起来更加红润细嫩有光泽。
【避免重力劳动】女性朋友在生活当中一定要注意劳逸结合，及时调整作息习惯，防止体力劳动过度，尤其是重体力劳动，导致身体负担加重，黄体酮破裂，一旦出现破裂就要及时就医检查。
同时也要注意不要熬夜晚睡，长时间熬夜，也会导致身体负担压力加重，一定要养成早睡早起的好习惯，饮食上也要多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘问题出现，由于排泄时间过长而引发黄体破裂。
【爱护子宫】子宫的健康对女性朋友来说非常重要，如果子宫一旦出现问题，导致月经不能正常排出，也会让你失去做母亲的权利，给女性身体生活以及家庭带来严重的影响，所以子宫的保养是一定要做的。
那么如何爱护子宫呢？这就需要女性朋友在生活当中，要注意防止多次流产和妊娠，如果连续怀孕三次以上，可能就会增加患病几率。
尤其是不要在短时间内反复做人流手术，避免给子宫造成伤害，怀孕之前也要做好相关的检查，不要使用催产素。
对此，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。
