避开几种食物，让中药发挥出最好的效果

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　　凡事都需要一个过程，喝中药的时候，需要有很多需要注意的事情。尤其是在饮食方面，一些食物会导致中药失去效果，在喝中药的时候，一定要避开以下这几种食物，就可以让中药发挥出最好的效果。可以参考以下这几方面的建议，就可以避免这种情况出现。


　　一、茶


　　茶会降解中药里面的一些有效成分，容易影响到药效。茶叶当中含有单宁酸，单宁酸会和中药里面的某些物质进行反应，这会在人体没产生一些沉淀物质，不仅会影响到中药的正常作用，还会对身体造成一些不必要的伤害。对于一些有慢性疾病的患者来说，这些物质还会在体内不断的积累，久而久之，还会导致患者出现中毒现象。所以，在喝中药的时候，是不建议饮茶的。


　　二、虾蟹类


　　虾蟹类食物是生冷类食品，寒气比较重，经常食用，会导致机体出现很多肠胃问题。除此之外，虾蟹类物质会影响到中药的药效。食用虾蟹类物质会导致肠胃出现问题，容易产生腹泻、消化不良的情况。对于一些肠胃不好的人来说，如果想要通过中药来调理肠胃，就需要吃一些比较温和的食物，这样才可以让中药达到效果。


　　三、咖啡


　　咖啡可以让大脑分泌一些神经递质，刺激到大脑，从而让人体产生兴奋的状态。如果你服用的是一些镇定安神的中药，咖啡就会影响到中药的效果。容易让人产生失眠、烦躁的情绪。这不仅不利于病情的恢复，还会影响到患者的健康水平。另外咖啡的成分是很复杂的，容易和中药中的一些成分产生反应，从而影响到中药的药效，所以不建议在喝药之前喝咖啡。


　　四、山楂


　　中草药里面含有蛋白质，蛋白质在遇到酸性物质后容易变性，山楂当中就含有很多酸性物质，这会导致蛋白质出现变性失活的情况。山楂还会影响到人体的消化系统，中药在进入人体后会在消化系统内被机体吸收，如果消化系统受到伤害，吸收的效果就会变差。但是，山楂在一定程度上对人体还是有好处的，需要根据不同的情况进行不同的判断。


　　五、辣椒


　　辣椒属于辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会刺激到消化系统，容易损伤胃粘膜。胃粘膜在受到伤害后容易出现充血红肿的情况，研究显示，食用辣椒后再喝中药会让机体的吸收效果变得很差。不仅如此，辣椒还会刺激到人体的神经系统，导致体内的激素水平出现紊乱，间接的影响到中药的疗效。


　　六、冰冻饮品


　　很多人都喜欢喝冰冷的饮品，孰不知，这些饮品不仅会威胁到我们的生命健康，还会在其它方面给身体造成很大的影响。特别是对一些需要长期服用中药调理身体的人来说，在平时生活中千万不要饮用这些冰冷的饮品，会降低中药的疗效，影响到肠胃蠕动的能力。建议在饮用这些饮品的时候可以进行加热处理，就可以避免这种情况出现。