凛冬已去，暖春到来，在这草长莺飞的春季，也是人们解放天性的大好时光。试问，有谁不喜欢在这个温暖的季节，穿上能够展现自我的衣衫，邀上亲朋好友一同出游？然而，气候的变化无常却给人们带来了小麻烦，就比如说皮肤很干燥，看的心情不美妙，或是感冒又发烧，身教体软无法春游。然而，想要出去拥抱春天的渴望是无法抑制的，所以大家应该及时的解决自己的身体问题，增强免疫力少生病，保养好皮肤，更美丽。那么对此有什么好方法呢？接下来，我们就来一起聊聊这个话题，看看医生是怎么样如何保养自己的身体的！我们就来一起看看今天的咨询吧！
高血压，是当下社会很常见的一种慢性疾病。很多人的身边，都会看到高血压患者，尤其是一些中老年人，常常受到高血压的侵扰，而一旦患有高血压，往往意味着需要终生服药，长期的与血压作斗争。
高血压，其实并不是那么可怕，但是它的并发症很可怕，这就和糖尿病，高血脂差不多，这些慢性疾病的并发症，都会严重威胁到生命健康。
很多高血压患者，因为在稳固降低血压过程中，进入了误区，从而导致血压长期偏高，出现了并发症。下面就有5个误区，高血压患者需要避开。
1、胡乱服药
很多的高血压患者，都会有这样的误区，就是胡乱服药。一般来说，医生会嘱咐高血压患者，一天要服药几次，大概的量生什么的，但是很多高血压患者，会因为各种事情，耽误服药，或者少服药，时间一长，血压起伏较大，慢慢就很容易出现并发症，尤其是心脑血管并发症。
2、服用“秘方”
高血压患者，最忌讳的就是服用一些所谓的“秘方”，现在市场上，有很多这样的虚假宣传，很多高血压患者，因为需要长期服药，然后会误信这些所谓的秘方，从而导致并发症，快速的到来。
高血压患者，一定要谨记，这种疾病，需要遵循医生嘱托，按时服药，稳固控制血压。
3、过量服用药物
这也是很多高血压患者，常常会陷入的误区。很多高血压患者，因为血压比较高，不选择咨询医生，而是过量服药。可他们不知道，过量服药，会使得血压快速下降，容易诱发脑血栓和心肌梗死。
4、认为长期服药，会伤肝肾
很多高血压的患者，会拒绝服用医生给的降血压药物，因为他们认为，长期服用这些药物，会严重伤害肝脏，使得身体出现更大的损害。一般来说，现在的降压药物，对身体的伤害很小，有一些忽律不计。
5、血压正常了，停止服药
很多高血压患者，在刚开始确诊为高血压的那个阶段，真的能够很好的控制血压，遵循医生嘱托，但等到血压稳固了，降低了，他往往会觉得自己好了，就停止服药了。其实他们不知道，血压稳固降低，是因为药物，一旦药物停止，很容易使得血压持续升高，出现并发症。
高血压患者，在服药治疗的同时，最好能够做一些适宜的运动，控制体重，当然，饮食也需要节制，不能食用高盐食物，饮食清淡一些会更好。
