如何来改善头发油脂所引起的脱发呢?--大众医药网

虽然人们的生活水平提高了不少,现代年轻人反而在头发这个问题上有了更多的烦恼,如头发出油、头皮发痒以及大量脱发等。其实对于大多数脱发人群而言,脱发和头发油腻是同时存在的问题,所以他们很担心自己得了脂溢性脱发。但很多人并不知道,头皮适量出油是一种正常不过的现象。

有医学研究表明,皮脂腺分泌的油脂可以滋润头发的作用,而且头皮油脂可以在头发上形成保护层,阻隔细菌对头皮的损伤。但另一方面,脱发确实与头皮油脂分泌过多有关系,所以有人就会问:那如何来改善头发油脂所引起的脱发呢?
1、补充蛋白质,可有效防止脱发
如果出现头发大量脱落导致的发量稀疏,可以在平常的饮食中多吃大豆、玉米、黑芝麻和其他高植物蛋白的相关食物,充分补充头发所需的营养,帮助头发处于健康状态。

2、精神压力大的人,容易出现脱发
急燥、焦虑的人在体内会分泌更多的睾酮和DHT,这些也是导致油脂分泌更快的因素。所以可以通过做一些运动来释放压力,保持体内激素的平衡,从而在一定程度上避免脱发。

3、适当调整饮食习惯。
低热量食物会降低头部油脂分泌率,而高热量食物会增加头部油脂分泌率。因此,吃得太油腻的人更容易分泌大量油脂,从而产生脱发。而饮食清淡的人很少会有脱发现象,在这方面出现的机率低很多。

4、尽量少用头发定型的辅助产品
无论是定型用的卷发棒、直发棒或是定型泡沫,脱发人群都要尽量避免使用,长时间使用,不仅会让毛发变得干燥、分叉,还会使头发发质受到损伤。而且要及时修剪分叉的发尾,因为易断的头发基本不会再生长,定期对发尾进行修剪可以促使头发更好地生长。

5、使用养发护发产品
脱发的人不要随便使用碱性肥皂来清洗头发,选用正确养发护发产品是明智之举。而今天我们要说的这一款秋济本草防脱育发液就是非常适合的产品。如果再搭配秋济本草洗发水使用,双重功效之下,脱发症状能得到很好地缓解,而且还能滋养头发,稳固发根,从源头上解决脱发的根本问题。
秋济本草防脱育发液的使用方法十分简便,可以直接用手指涂抹在头皮,辅以按摩手法进行持续10分钟以上的涂抹,可刺激毛囊的生长,促使头发生长。这款育发液之所以成为畅销品,是因为它萃取何首乌、人参根、侧柏叶等名贵药材的精华,质量保证,疗效显著,性价比超高。

总之,头发出油不必担忧,但大量脱发还是要重视,患者应及时到医院进行对症治疗,避免出现更严重的脱发。